Top 4 jus detox 100% frais pour perdre du poids

Inclure des boissons détoxifiantes dans votre alimentation peut vous aider à perdre du poids, à garder votre corps propre et à éliminer les toxines en excès pouvant vous rendre malade.
Tout d’abord, les boissons détoxifiantes ne sont rien d’autre que des jus conçus spécialement pour les personnes qui souhaitent prendre soin de leur corps au quotidien.

En outre, bien qu’il existe d’autres moyens d’obtenir les mĂŞmes rĂ©sultats, les boissons dĂ©toxifiantes sont complètement naturelles et peuvent ĂŞtre prĂ©parĂ©es et consommĂ©es rapidement, ce qui les rend encore plus efficaces.

Ces boissons offrent un large Ă©ventail d’avantages, notamment :

  • Équilibrer les valeurs nutritionnelles du rĂ©gime
  • BrĂ»ler les graisses et perdre du poids rĂ©gulièrement
  • Promouvoir la dĂ©toxification du corps
  • Ils aident Ă©galement Ă  Ă©liminer les toxines
  • Enfin, ils aident Ă  garder l’abdomen Ă  plat

Donc, si vous ne connaissez toujours pas les boissons détoxifiantes, cet article est pour vous : nous vous expliquons comment les consommer.

Boissons minceur : top 4 des boissons qui font perdre du poids

Jus dĂ©tox Ă  l’ananas

Mincissez du ventre en buvant ce detox Ă  l'ananas

L’ananas contient des taux Ă©levĂ©s de fibres, de fer, de magnĂ©sium et de zinc, qui nous offrent d’excellents bienfaits pour la santĂ©. Le concombre est une merveilleuse source de vitamines A, B et C, d’antioxydants, de calcium et de phosphore.

Les deux ingrédients purifient le corps, préviennent la constipation et procurent une sensation de satiété prolongée.

Les ingrédients :

  • 1 ananas de taille moyenne
  • 1 concombre
  • ½ feuille d’aloe vera
  • 1 pomme
  • 2 verres d’eau (500ml)

Préparation:
Commencez par laver tous les ingrĂ©dients Ă  l’eau froide pour Ă©liminer toute saletĂ© restante.
Continuez avec l’ananas en le coupant en petits morceaux.
Après cela, couper le concombre et la pomme sans enlever la peau.
Extraire le gel d’aloe vera.
Enfin, versez tous les ingrĂ©dients dans le mĂ©langeur et mĂ©langez-les jusqu’Ă  obtenir un mĂ©lange homogène.

Mode de consommation:
Buvez 2 verres de cette boisson Ă  jeun pendant une semaine.

Pour de meilleurs rĂ©sultats, nous vous recommandons de prendre votre petit-dĂ©jeuner avec des aliments qui fournissent de l’Ă©nergie pour le reste de la journĂ©e et qui favorisent une bonne digestion.

2. Detox Ă  la papaye

RĂ©gime de la papaye
La papaye est un fruit capable de lutter efficacement contre la constipation et les parasites intestinaux. Il fournit également de puissantes propriétés analgésiques et est riche en vitamines du complexe B, en potassium, en magnésium et en fibres.

Enfin, ces qualités font de la papaye un excellent détoxifiant naturel.

Les ingrédients

  • ½ kilo de papaye
  • 2 pĂŞches
  • 1 carotte
  • 3 gousses d’ail
  • 1 betterave
  • 1 banane
  • 2 verres d’eau (500 ml)

Préparation

  • Tout d’abord, lavez bien tous les ingrĂ©dients Ă  l’eau froide pour Ă©liminer toute saletĂ© restante.
  • Vous utiliserez la papaye entière, avec les graines et la peau.
  • Ensuite, retirez le noyau de pĂŞche.
  • Puis Ă©crasez les gousses d’ail Ă©pluchĂ©es jusqu’Ă  ce qu’elles forment une pâte.
  • Coupez tous les ingrĂ©dients en petits morceaux et placez-les avec l’eau dans le mixeur.
  • Enfin, mĂ©langer jusqu’Ă  ce que le mĂ©lange soit lisse et sans grumeaux.

Mode de consommation

Tout ce que vous avez à faire est de boire entre 2 et 3 verres de cette boisson de désintoxication pendant la journée.

3. DĂ©tox kiwi orange

une boisson à la fois délicieuse et pleine vitamines

L’orange est l’un des fruits les plus riches en vitamine C.  Parmi ses avantages, on distingue:

  • EmpĂŞche les calculs rĂ©naux,
  • RĂ©gule le taux de cholestĂ©rol,
  • Renforce le système immunitaire,
  • Garde votre peau en bonne santĂ© et hydratĂ©e.

D’autre part, le kiwi rĂ©duit la constipation et la rĂ©tention d’eau, et favorise une digestion saine.

L’ingrĂ©dients

  • Le jus de 5 oranges
  • 3 kiwis

Préparation

  • Pour commencer, extrayez le jus d’orange et versez-le dans le verre mĂ©langeur.
  • Épluchez et coupez le kiwi et ajoutez-le au jus d’orange.
  • Enfin, mĂ©langer jusqu’Ă  obtenir un mĂ©lange homogène.

Mode de consommation

Nous vous conseillons de boire entre 2 et 3 verres pendant la journée.

4. Smoothie détox aux pommes et papayes

 jus détox aux pommes et papayes

De plus, parmi les dĂ©licieuses jus dĂ©toxifiantes pour perdre du poids, on trouve Ă©galement la combinaison de pomme, d’ananas et de papaye.  

En particulier, la pomme est un fruit qui améliore la digestion et permet aussi :

  • Facilite l’absorption du calcium
  • Combat la mauvaise haleine
  • Hypertension basse
  • RĂ©gule la glycĂ©mie .

En combinant ces ingrédients, vous obtiendrez un excellent jus de détox qui vous aidera à calmer les troubles intestinaux en renforçant la muqueuse gastrique et en favorisant son bon fonctionnement .  

Les ingrédients

  • 1 pomme
  • 3 tasses d’ananas (450 g)
  • 3 tasses de papaye (400 g)

Préparation

  • Commencez par laver, peler et enfin couper tous les ingrĂ©dients.
  • Enfin, mĂ©langez le tout jusqu’Ă  obtenir une boisson lisse.

Mode de consommation

Buvez 2 verres par jour pendant 2 semaines.

En prenant ces boissons dĂ©toxifiantes, vous remarquerez d’excellents changements dans la digestion et la santĂ© du corps. Enfin, n’oubliez pas de les accompagner avec une nutrition adĂ©quate, afin d’obtenir de meilleurs rĂ©sultats.

Laisser un commentaire

Votre adresse de messagerie ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *

Vous aimerez Ă©galement