Coronavirus: les règles pour éviter la contagion et protéger les plus fragiles

Pas de mains sur la bouche, le nez et les yeux, un nettoyage en profondeur des surfaces, des distances de sécurité et surtout un appel à tout le monde : restez à la maison et évitez les endroits bondés pour éviter la contagion.

Non aux mains dans la bouche ou le visage

Non aux mains dans la bouche ou le visage

Nous avons écrit et dit plusieurs fois que pour éviter la contagion, vous devez éviter de mettre vos mains dans votre bouche, vos yeux ou votre nez avant de les avoir soigneusement lavés. La raison ? Les mains touchent à tout : des poignées, aux boutons des interphones et des ascenseurs, aux robinets des salles de bain. Sur ces surfaces, il pourrait y avoir des gouttelettes de sécrétions respiratoires qui y sont arrivées par les mains de sujets positifs.

Cependant, si les mains sont contamin√©es, elle sont capables de transporter le virus l√† o√Ļ il prend racine. C’est-√†-dire sur les muqueuses. En moyenne, une personne touche son visage (yeux, nez, bouche) des centaines de fois par jour. Pour cela, vous devez tamponner un √©ternuement avec un mouchoir que vous devez ensuite jeter, en √©vitant de le toucher √† mains nues. Ensuite, vous devez les laver avec du savon pour inactiver le virus.

La distance

Les gens doivent garder une distance d’au moins un m√®tre les uns des autres pour √©viter toute contagion. Cela s’applique toujours : lorsque vous allez au supermarch√©, √† la poste, √† la pharmacie. Du point de vue scientifique, cependant, la bonne mesure de s√©curit√© est presque le double : 1,82 m√®tres.

Donc, de cette fa√ßon, il est pratiquement certain qu’aucune des gouttelettes de salive qui sont dispers√©s dans l’air atteignent d’autres personnes. Cependant, pour des raisons de faisabilit√© r√©elle, le t√©l√©m√®tre est un compromis accept√© par les experts et une distance raisonnable a √©t√© envisag√©e. Dans certains endroits particuli√®rement surpeupl√©s ou o√Ļ il y a des gens qui ne se connaissent pas et donc on ne sait pas s’ils auraient pu contracter le virus.

Pas de baisers, de c√Ęlins et de poign√©es de main

Pas de bisous, de c√Ęlins et de poign√©es de main : c’est une mesure qui change certainement les habitudes des Italiens, g√©n√©ralement tr√®s expansifs. Mais nous sommes toujours l√† : il est important de garder ce compteur √† distance pour nous pr√©server et prot√©ger les autres. Et au temps du coronavirus, il vaut mieux se dire au revoir en gardant ses distances.

Les mains sont sans aucun doute une voie indirecte de transmission du virus, m√™me au niveau hospitalier, une attention maximale √† l’hygi√®ne est donc d√©cisive. Donc, la d√©livrance des gouttelettes par le sujet symptomatique, par la toux ou les √©ternuements, il y a progressivement une diminution de la charge virale, √† partir des premi√®res minutes, ce qui rend l’infection moins efficace. En d’autres termes, pour qu’une personne soit infect√©e, une quantit√© ad√©quate de virus est n√©cessaire, ce qui peut manquer lorsque le temps passe entre l’√©mission de salive ou de mucus et le contact avec une autre personne.

Lavez-vous bien les mains

Lavez-vous bien les mains

Cela semble trivial et a √©t√© √©crit et dit plusieurs fois. Se laver les mains souvent avec du savon et de l’eau pendant au moins 20 secondes ou utiliser une solution alcoolique (avec au moins 60% d’alcool) est un excellent moyen de se d√©fendre contre le coronavirus. M√™me les enfants doivent apprendre √† le faire souvent avec l’aide d’adultes.

Qui a de la fièvre

Ceux qui ont de la fi√®vre doivent rester √† la maison, en √©vitant les contacts et la vie sociale m√™me s’ils n’ont jamais √©t√© dans des zones √† risque d’infection √† coronavirus ou s’ils n’ont jamais √©t√© en contact avec d’√©ventuels positifs.

En effet, il pourrait s’agir de la grippe (la courbe √©pid√©miologique de la grippe est en phase descendante, mais circule toujours) mais une infection √† Covid-19 ne peut √™tre exclue a priori; en outre, m√™me si vous n’avez pas contract√© de coronavirus, la fi√®vre est un signe d’infection, le syst√®me immunitaire est plus faible et tomber malade de Covid-19 peut √©galement √™tre risqu√© et le complexe clinique plus complexe.

Les personnes √Ęg√©es

Les personnes √Ęg√©es

Pour les plus de 75 ans, il est recommand√© de rester √† l’int√©rieur ou d’√©viter les endroits surpeupl√©s ou o√Ļ les √©trangers peuvent se rencontrer. M√™me mesure pour les plus de 65 ans et qui ont des pathologies qui pourraient s’aggraver si le virus se contractait.

Bref, les personnes √Ęg√©es ont droit √† une petite promenade (seule) mais il est fortement d√©conseill√© d’aller au bar jouer aux cartes avec des amis ou de rencontrer des bols pour diverses raisons: on sait que les personnes √Ęg√©es sont les sujets les plus fragiles ; la distance d’un m√®tre n’est pas garantie ; les barres et les bols sont des endroits o√Ļ le virus s’est propag√© facilement en raison de la promiscuit√© des clients.

De nos jours, dans la mesure du possible, il serait utile d’√©viter de rendre visite √† des parents √Ęg√©s √† la maison pour les prot√©ger autant que possible.

Que faire dans les lieux publics

Les précautions à prendre dans les lieux publics sont les mêmes que celles appliquées contre le virus de la grippe : comme mentionné, vous vous lavez les mains, ne vous touchez pas la bouche, le nez, la bouche et les yeux, vous ne devez pas vous munir de lunettes, poignées et objets avec mains sales.

Dans les transports en commun, dans la mesure du possible, gardez une distance de s√©curit√© et d√©sinfectez vos mains apr√®s avoir touch√© les si√®ges et les poign√©es. Si vous toussez, vous devez vous couvrir la bouche et le nez avec un mouchoir √† jeter imm√©diatement. Si vous n’avez pas le mouchoir, vous toussez dans le coude pour que les gouttelettes restent emprisonn√©es. Le probl√®me principal est en fait les s√©cr√©tions respiratoires ou conjonctivales si le virus affecte l’Ňďil.

Restez à la maison pour éviter la contagion

Restez √† la maison√Čvitez les endroits bond√©s. C’est √©galement une recommandation r√©p√©t√©e √† plusieurs reprises par des experts. Qu’est-ce que cela signifie ? Ap√©ritifs, f√™tes d’anniversaire, d√ģners d’affaires peuvent attendre des temps meilleurs. Pour faire du shopping, mieux vaut choisir un moment o√Ļ il y a g√©n√©ralement moins de monde autour.

Les mouvements non strictement n√©cessaires ne sont pas non plus recommand√©s. Toutes ces pr√©cautions sont utilis√©es pour contenir la propagation du virus qui se transmet avec une certaine facilit√©. L’arr√™t du virus d√©pend du comportement de chacun de nous.

Masques

 les personnes infectées doivent utiliser les masques pour éviter la contagion

Les masques bloquent la propagation des gouttelettes et les utilisent pour √©viter d’infecter d’autres personnes. Donc, en principe, les personnes infect√©es doivent les utiliser, car leurs s√©cr√©tions n’atteignent pas d’autres personnes.

Les masques conviennent à ceux qui sont en contact étroit avec les patients et ne sont pas utiles aux personnes en bonne santé. Cependant, étant donné la facilité de propagation du virus et sa présence massive dans certaines régions, il peut être une précaution supplémentaire de porter le masque si vous travaillez en étroite collaboration avec des inconnus : chauffeurs de taxi, employés de bureau ouverts au public, etc.

Nettoyage de surfaces

Bien que le virus puisse rester vivant sur les surfaces, cette voie de transmission est moins probable. Dans tous les cas, le virus meurt en une minute avec une d√©sinfection simple √† base d’alcool √©thylique (√©thanol 62-71%), de peroxyde d’hydrog√®ne (0,5% de peroxyde d’hydrog√®ne) ou d’eau de Javel (0,1% d’hypochlorite de sodium).

La r√©sistance de ce virus √† l’air et aux surfaces n’a pas encore √©t√© √©tudi√©e et des √©tudes sont en cours pour comprendre combien de temps il conserve son pouvoir infectieux.

En r√®gle g√©n√©rale, ces virus, apr√®s quelques heures dans l’environnement, ne sont plus actifs. Pour cette raison, la transmission est beaucoup plus efficace entre les personnes qui ont un contact direct. Dans tous les cas, il est bon d’envisager le nettoyage de certaines surfaces telles que toilettes, lavabo, poign√©es, c√īt√©s de lit, chaises pour¬†√©viter la contagion. Comme mentionn√©, un nettoyage en profondeur d√©sactive rapidement le virus.

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