Des routine beauté à adopter pour un réveil en beauté : Nettoyez votre visage, utilisez un oreiller en soie, faites des compresses pour les cheveux et les yeux. Ce sont des conseils pour prendre soin de nous-même lorsque nous dormons.
Chaque jour, nous sommes bombardés par des produits cosmétiques pour la routine de beauté. Mais, les prix de ces produits ce n’est pas donner à toutes les femmes. Par contre, il existe de nombreux ingrédients naturels qui offrent des avantages à notre corps.
Des gestes et des produits qui sont disponibles dans chaque maison, suffissent pour prendre soin de notre peau avant de dormir. Par exemple, préparer des mèches de cheveux avec de l’huile d’olive extra-vierge ou rafraîchir nos yeux avec des tranches de concombre. Et quel remède de beauté allez-vous transmettre à votre fille ?
La peau travaille des heures supplémentaires la nuit
Entre 23 et 4 heures du matin, notre peau tente de lutter contre les dommages causés par le stress de la journée. Cependant, en produisant une hormone antioxydante, la mélatonine, dont la production est facilement entravée par des interruptions répétées du sommeil. Pour cela, vous devez « faire un beau sommeil pour avoir une peau parfaite « . En d’autres termes, il faut toujours dormir de 7 à 8 heures par nuit.
Pendant le sommeil profond, la peau enregistre son moment d’activité maximale et elle est plus prédisposée à absorber les crèmes. Pendant la journée, la peau s’engage à 100 % à se défendre contre les agressions extérieures. En outre, pendant le sommeil nocturne, elle se répare et se régénère.
Première chose : le nettoyage
Se démaquiller avant de s’endormir est la première étape sur la voie du « soin » de votre peau. Un nettoyage en profondeur assure que les particules polluantes accumulées pendant la journée sont éliminées. Bref, le nettoyage est une étape essentiel qui prépare la peau à une bonne nuit.
Le coussin qui rend votre peau belle
Comme nous l’avons dit, bien se reposer, autant que possible, et appliquer des soins de beauté pour la nuit, aide notre peau à se régénérer. Mieux encore, si vous dormez sur un oreiller en soie. La peau sera plus douce et plus lisse immédiatement le matin, car la soie garde mieux l’humidité et, surtout pour les peaux sèches, c’est une excellente solution également pour éviter l’apparition des rides redoutées !
La soie vous permet également de limiter les rougeurs du visage et l’apparition de petits boutons qui peuvent apparaître après une nuit de sommeil. Cela est dû à la capacité de la soie elle-même à ne pas retenir les bactéries, ce qui se produit à la place si vous utilisez les taies d’oreiller en coton classiques.
Remèdes naturels à adopter pour un réveil en beauté
soin de visage
Pour calmer les peaux irritées (du soleil, du froid, de tout) la solution est l’aloe vera, une plante aux nombreuses vertus cicatrisantes et régénérantes. Ce serait fantastique d’avoir un pot à la maison. Mais l’aloe vera se trouve également déjà sous forme de liquide et de crèmes en pharmacie et en ligne.
Soin de cheveux
Pour hydrater les cheveux ternes, le remède de nos grands-mères est la compresse à base d’huile d’olive: elle est appliquée à l’aide d’un peigne sur cheveux secs de la racine aux pointes et c’est laisser agir de 20 minutes à une heure. Ensuite, nous procédons au shampooing et nous endormons propres, hydratés et détendus.
Soin de visage
Si la journée a marqué votre visage de cernes particulièrement prononcés, rien de mieux que deux tranches de concombre frais à laisser revitaliser le regard.
Soin des lèvres
La routine beauté pour vos lèvres compromis par la sécheresse est un masque à lèvres DIY: avant de vous endormir, appliquez une généreuse couche de miel sur le contour des lèvres et laissez agir au moins 15 minutes.
Soin sourcils et cils
L’huile de ricin est un bon allié pour renforcer et stimuler la croissance des cils et des sourcils . À appliquer en quantité limitée le soir à l’aide d’un pinceau flacon au moins 30 minutes avant de se coucher.
Et pour vous, quels autres remèdes beauté pour la nuit ont été transmis ?
