Dans quel cas utiliser l’Huile essentielle de Romarin ?

À partir des feuilles du romarin, grâce à la méthode de distillation à la vapeur, un liquide parfumé appelé huile essentielle de romarin est obtenu. Très aimée et exploitée, elle possède des particularités remarquables qui en font un outil très précieux pour la beauté et la santé.

C’est un remède naturel et ses propriĂ©tĂ©s sont multiples : antirhumatismales, cholĂ©rĂ©tiques, carminatives, diurĂ©tiques, digestives, antispasmodiques, cholagogues, antiseptiques, astringentes et pour cette raison, il est utilisĂ© pour les soins du corps, des cheveux, de l’esprit
Mais voyons-les en dĂ©tail, avec Ă©galement des conseils d’utilisation pratiques.

Dans quel cas utiliser l’Huile essentielle de Romarin officinale Ă  cinĂ©ole ?

    • La cellulite
    • La concentration
    • Circulation sanguine et la fatigue
    • La digestion
    • Les douleurs musculaires, rhumatismales et articulaires
    • La dysenterie
    • Le cycle menstruel
    • Les pieds
    • La peau
    • Les cheveux
    • L’environnement

Contre la cellulite

Il est excellent en cas de cellulite, gonflement, Ĺ“dème, car il stimule la circulation pĂ©riphĂ©rique, l’apport sanguin et possède une action drainant sur le système lymphatique. Pour lutter contre la rĂ©tention d’eau, versez 8 gouttes d’huile essentielle de romarin dans deux bassins avec de l’eau chaude (8 dans chaque) puis immergez les mains et les pieds simultanĂ©ment, pendant au moins 15 minutes.
Ajouter 10 gouttes Ă  2-3 cuillères Ă  soupe de crème et pendant le bain, massez le corps avec un gant de crin pour augmenter l’action stimulante. Si vous prĂ©fĂ©rez une huile anti-cellulite, diluez 5 Ă  10 gouttes d’huile avec 100 ml d’huile d’amande douce et frottez sur les zones d’intĂ©rĂŞt.

Pour la concentration

Stimulant, sur le système nerveux s’il est inhalĂ©, il donne de l’ Ă©nergie, favorise la concentration et amĂ©liore la mĂ©moire, notamment en pĂ©riode de forte pression pour les activitĂ©s intellectuelles. S’il est utilisĂ© le matin, il a une action tonifiante gĂ©nĂ©rale; dissout et stimule nos composants Ă©motionnels, instille du courage, renforce la volontĂ©. VĂ©ritable ennemi des illusions, il nous apprend Ă  regarder loin et Ă  percevoir clairement les nuances de la vie.

Utiliser le matin, dans votre un bain (diluez 10-15 gouttes dans la baignoire) vous retrouverez le calme et combattrez les tensions et le stress.

Circulation sanguine et la fatigue

Cette essence affecte nettement le cĹ“ur, c’est pourquoi elle est indiquĂ©e en cas d’asthĂ©nie, d’hypotension, de faiblesse et de fatigue, Ă©galement mentale.

Prendre un bain en ajoutant 15-20 gouttes d’huile essentielle de romarin, rester immergĂ© pendant environ 20 minutes et après sĂ©chage, masser la colonne vertĂ©brale avec un mĂ©lange de 1 cuillère Ă  soupe d’huile d’amande douce et 5-6 gouttes d’huile essentielle de romarin .

Pour la digestion

L’huile essentielle de Romarin présente des propriétés anti-spamodiques et carminatives.
Le cinĂ©ol est substance prĂ©sente dans l’huile essentielle de Romarin, il rĂ©gule le système gastro-intestinal et aide Ă  assimiler les aliments difficiles Ă  digĂ©rer.

Ajouter deux ou trois gouttes d’huile essentielle dans une cuillère Ă  cafĂ© de miel, il a une fonction purifiante, car il stimule le drainage et la digestion de la bile. Par consĂ©quent, il aide Ă  dissoudre la stagnation du corps, Ă  Ă©liminer les dĂ©chets inutiles et soutient le foie dans la dĂ©toxification du corps.

Faites donc des compresses chaudes au foie en mĂ©langeant 4 gouttes d’essence avec 1/4l d’eau, trempez une serviette puis placez-la sur la zone du foie. Couvrez-le tout avec un chiffon en laine. Pour les troubles des voies biliaires, cependant, mĂ©langez 20 ml d’huile d’amande avec 9 gouttes d’essence de romarin puis massez sur la zone affectĂ©e, deux fois par jour, pendant au moins 20 jours.

Pour les douleurs musculaires, rhumatismales et articulaires

La présence de cinéole, de caryophyllène, de camphre, et de bien d’autres molécules contribue aux propriétés anti-inflammatoires et anti nociceptives de l’huile essentielle de Romarin.

S’il est massĂ© localement diluĂ© dans de l’huile d’amande douce, il rĂ©duit les douleurs articulaires et musculaires, dissout l’acide urique et les cristaux qui durcissent les tissus Ă©pidermiques, formant des Ĺ“dèmes, un gonflement et une rĂ©tention d’ eau .

Il est excellent, car il a un fort effet chauffant. Diluez 50 Ă  60 gouttes d’huile essentielle de romarin dans 200 ml d’huile d’amande douce et massez les zones douloureuses 2 fois par jour.

Pour la dysenterie

Boire une solution composĂ©e de 4 gouttes d’essence de romarin et 1 cuillère Ă  cafĂ© de miel dans un verre d’eau chaude. Il dĂ©tendra les muscles intestinaux.

Pour le cycle menstruel

Si vous avez un cycle menstruel douloureux et abondant, prenez 1 cuillère Ă  cafĂ© de miel avec 2 gouttes d’huile essentielle de romarin.

Pour les pieds

Si vous souffrez de pieds froids, prenez un bain de pieds Ă  base d’huile essentielle de romarin (9 gouttes) qui s’Ă©chauffe rapidement et longtemps.

Pour la peau

Pour le traitement de l’acnĂ© et des taches brunes sur la peau, ajoutez quelques gouttes Ă  la crème que vous utilisez normalement pour votre peau. Il a un effet tonique, antiseptique et purifiant.

Pour les cheveux

L’huile de romarin fait partie des huiles qui stimulent la croissance des cheveux.

Il agit en dilatant les vaisseaux sanguins et en stimulant la division cellulaire, un processus qui, Ă  son tour, induit les follicules du cuir chevelu Ă  produire de nouveaux cheveux.

L’huile de romarin est attribuĂ©e Ă  la capacitĂ© d’arrĂŞter la chute des cheveux et de prĂ©venir le vieillissement prĂ©maturĂ©. Il a une action antipelliculaire et adoucit les cheveux cassants.

Comment l’utiliser
– Appliquez-le directement sur les cheveux et le cuir chevelu.
– Pour rehausser l’effet, mĂ©langez une cuillerĂ©e d’huile de romarin, une cuillerĂ©e d’huile d’olive et quelques feuilles de romarin. RĂ©chauffez ce mĂ©lange et appliquez-le sur l’ensemble des cheveux, laissez agir une demi-heure puis rincez.

– S’ils sont gras, fragiles et faibles, ajoutez 5 gouttes d’huile essentielle de romarin Ă  l’huile de jojoba et appliquez sur les cheveux pendant une demi-heure, puis procĂ©dez au lavage commun.
– Si vous souhaitez lutter contre la chute des cheveux, ajoutez plutĂ´t 2 gouttes d’huile essentielle de romarin au shampooing, afin de stimuler la circulation sanguine du cuir chevelu, l’oxygĂ©nation, la repousse et d’avoir des cheveux sains et brillants.

Pour l’environnement

Vous pouvez Ă©galement utiliser l’huile essentielle de romarin comme diffuseur environnemental pour parfumer, rafraĂ®chir et favoriser la concentration. Ă€ l’aide d’un brĂ»leur ou dans l’eau des radiateurs humidificateurs, calculez 1 g d’essence pour chaque mètre carrĂ© de la pièce ou, si vous souhaitez emporter cette huile avec vous, mĂŞme sur la route, vous pouvez Ă©galement l’utiliser pour parfumer la voiture.

Contre-indications de l’huile essentielle de romarin
L’huile essentielle de romarin n’est pas irritante, mais doit toujours ĂŞtre utilisĂ©e diluĂ©e et pas pendant de longues pĂ©riodes. Faites attention aux quantitĂ©s car Ă  fortes doses en usage interne, il peut ĂŞtre toxique. Contre-indiquĂ© pendant la grossesse, chez les sujets Ă©pileptiques et chez les enfants.

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