Que sont les graisses hydrogénées?
Tout d’abord, nous précisons que les graisses hydrogénées ne sont pas naturellement présentes dans les aliments. Mais dérivent plutôt du processus industriel qui consiste à produire des margarines. Le processus…
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Abus d’alcool: les dommages sur notre santé
Boire de l’alcool en excès avec du vin et de la bière peut être dangereux. Notre santé est précieuse et doit être préservée. L’habitude de boire du vin, car cela…
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Aliments à éviter avant d’aller dormir
Quels aliments pouvez-vous alourdir et rendre le sommeil difficile ? Voici un mini guide. Une bonne alimentation est une bonne règle de garder en santé. Plusieurs études scientifiques montrent que…
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Comment éviter de prendre du poids en hiver ?
Est-il possible de rester en forme pendant l’hiver ? Il est essentiel de maintenir une certaine forme physique pour faire face à n’importe quelle saison de l’année de manière adéquate….
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3 analyses médicales à faire une fois par an
Bilan sanguin, la vitesse de sédimentation (test de Biernacki) et analyse d’urine – ce sont trois tests qui peuvent sauver des vies. Les médecins soutiennent qu’il vaut la peine de faire ces analyses une…
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Le régime macrobiotique: son fonctionnement et ses avantages
Le régime macrobiotique c’est plus qu’un régime, un mode de vie qui remonte à une tradition orientale millénaire. Plutôt rigide, il doit être suivi avec une grande conviction Régime macrobiotique: c’est…
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Les 10 bienfaits du thé Matcha
Le thé Matcha, une ancienne tradition de la culture japonaise, c’est de la poudre de thé vert dans la meilleure qualité. Obtenu à partir de jeunes feuilles riches en nutriments, détaché du sommet…
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Les différents symptômes d’un trouble digestif
Les troubles digestifs sont des problèmes très fréquents qui peuvent arriver à n’importe qui, qu’elle soit enfant ou adulte. Ils se manifestent toujours par des réactions ingérables au niveau du…
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Comment maigrir avec la cannelle ?
Grâce aux propriétés purifiantes et diurétiques de ses ingrédients, la tisane est un complément idéal pour perdre du poids de façon saine, dans le cadre d’une alimentation équilibrée. Il existe…
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Se débarrasser de l’obésité : pourquoi et comment ?
Qui ne connaît pas que chaque être humain est différent même les jumeaux. Cela dépend de plusieurs facteurs tels que l’alimentation, le mode de vie, l’âge, le sexe, etc. Cependant,…
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