Le régime macrobiotique: son fonctionnement et ses avantages
Le régime macrobiotique c’est plus qu’un régime, un mode de vie qui remonte à une tradition orientale millénaire. Plutôt rigide, il doit être suivi avec une grande conviction Régime macrobiotique: c’est…
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Les 10 bienfaits du thé Matcha
Le thé Matcha, une ancienne tradition de la culture japonaise, c’est de la poudre de thé vert dans la meilleure qualité. Obtenu à partir de jeunes feuilles riches en nutriments, détaché du sommet…
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Les différents symptômes d’un trouble digestif
Les troubles digestifs sont des problèmes très fréquents qui peuvent arriver à n’importe qui, qu’elle soit enfant ou adulte. Ils se manifestent toujours par des réactions ingérables au niveau du…
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Comment maigrir avec la cannelle ?
Grâce aux propriétés purifiantes et diurétiques de ses ingrédients, la tisane est un complément idéal pour perdre du poids de façon saine, dans le cadre d’une alimentation équilibrée. Il existe…
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Se débarrasser de l’obésité : pourquoi et comment ?
Qui ne connaît pas que chaque être humain est différent même les jumeaux. Cela dépend de plusieurs facteurs tels que l’alimentation, le mode de vie, l’âge, le sexe, etc. Cependant,…
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Tout sur les rhumatismes
Les rhumatismes sont des pathologies qui touchent les os, les tendons ou les cartilages. Ils se manifestent par des raideurs accompagnées de douleurs plus ou moins sévères. Focus sur ces…
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Comment se déroule une première consultation chez un psy
La première consultation chez un psychologue, comme chez d’autres professionnels de la santé, peut parfois être source d’appréhension. Dans cet article, nous vous donnons un aperçu du déroulement de la…
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8 verres d’eau pour perdre du poids
Quel est le régime de 8 verres d’eau? Est-ce que ça marche? Une hydratation constante vous aide à perdre du poids – l’eau favorise la satiété et l’efficacité du métabolisme…
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Programme d’hypertrophie musculaire
La nutrition au gymnase: qu’est-ce que c’est et comment promouvoir l’hypertrophie musculaire Régime pour l’hypertrophie musculaire Ceux qui vont au gymnase, comparés à ceux qui pratiquent d’autres sports, le font…
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